【RFA】思い立ったら運動しよう284日目！

コテハンあると反応しやすいです、コメント歓迎

RFAは現在不定期中。カウント284日目です。
やってるときはだいたい150キロカロリーか、30分くらい目安
普段は動画投稿もしてます、よろしくおねがいします

PSDモデル制作：悠希さま（nizimaID：119250）