【出勤前の】一緒niきんトレ【聖なる儀式】

未だにジムに行く金がないですがBSさんが好きです
<ナニガシの主な活動内容>
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【一方的情報発信のラジオスタイルです】
こちらの画面ではコメントは非表示で放送記録も見ないので
君の声は永遠に私に届きません水槽の魚を鑑賞する気分で楽しんで下さい

【生体情報】

４年以上プロテインなどのサプリメント
肉、卵、牛乳などの動物成分を断っています(月イチくらいで破る)
いわゆるビーガンというやつですが動物愛護などは主張しません
あくまで実験でやっています

植物性タンパク質を沢山とるなどもしていません
食物繊維と玄米メインである程度の筋肉は維持できるようです
(巷で流行っているタンパク質神話は信じてない)

思いついた経緯は草しかたべてないのにムキムキな馬さん
タロイモだけ食べているのにムキムキな高地の民族
ひょっとして筋肉は食物繊維から腸内細菌が合成してるんじゃ？
といった疑問からです

植物食は栄養管理が難しく色々な野菜を食べる必要があり
なんと比較実験では小麦は肉より圧倒的に体調を悪くしました

【放送環境】

BGMはニコニコ動画からで楽曲使用の申請不要
PCに直接入力しているので室内での音量は大きくないです

ときどき踊ったりジャンプしたりしますが足が接地した瞬間に
つま先に力を入れ圧力を逃がしているので足音は響いていません

※不快コメは暇な時にまとめて開示請求する予定で
日頃は確認しないので各自でNGリストに登録して下さい
今や中傷は訴えられる世なので僕もきちんと対処します