初めまして。土田賢心です　この枠をもちましてタバコやめます

今日は鍋です

糖質制限ダイエット中です（20日目ぐらい）
開始時82.5キロ
現在77.8キロ
体脂肪26.0%
目標72キロ

チートデイは12月25日にやります