怒られた時・失敗した時は自分を責めなくていいよ（むしろ逆効果だ）というお話がしたいけど、できるかどうかあやしい／VOICEVOX:春日部つむぎ

【俺自身できてるか自信ねえな…な本日の議題】
⓪大前提：人は「相手に1%も嫌な所が無いから関係を続ける」生き物ではない
①人が怒るのは「（その人自身が）困っているから」であり、あなたの存在の否定ではない
②むしろ「自分がどういうことで困っているのか」という状況を共有したいため
　「自分が悪いんだ」と自分の脳に閉じこもることで関係性が悪化しやすい

③必要なのは「相手はどのように感じたのか」「相手は（自分に／これから）どうしてほしいのか」を訊き出すこと
　そして「自分はどういうつもり（経緯）でその行動をとったと思うか」を言語化・共有できると尚好し
④なので怒る側も「相手にどうしてほしいか」は共有できるように言語化する癖を付けると意図が伝わりやすい

⑤「相手の数少ない言葉から→自分が受けた印象が→その人の言いたいことだとは限らない（伝言ゲーム）」
　なので、トラブルの時ほど意図を確認・共有し合える関係の場を築いておくと良い
⑥ただし上記は時間体力精神のコストが大きいやりとりなので
　自分が大切だ思う相手でなければしなくてもOK（合わないなら距離を取るのが一番効果的ではあるので）

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なんとまたプレミアム会員にしていただきました！
御厚意に感謝してUNEIにアカウント抹消される健全配信者を貫きたいと思います！

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合体ビームでいっしょにびゅーっ❤ってできて、とってもきもちよかった前回
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