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8日目ついに5年ぶりの2ケタ？｜Beatsaber＋筋トレで108kgデブを痩せさせる【ゴリアテパーソナルダイエット】
(2時間)
タイトルの108kgデブは友達の果汁さんと相談しながら決めました。二人で共通のタイトルを使っていきます。
■整理体操、ストレッチについて
ビートセイバーが終わった後の配信外でやったりしてますが、VRに接続してからまたカメラに戻す機材の交換作業というのが時間がかかったりして難しいので配信で映せないかもです。
そのためストレッチは個人でやろうという話になりました。こういうストレッチがいいよというのがあったら果汁さんに教えてあげてくさい。（腰に負担がかからないもの、腰痛緩和）
■コメントのルール
ダイエットは病みやすいので以下の雑多なコメントルールを設けています。基本悪質すぎなければ即BANということはありません。ご参考ください。
①自分の体重の軽さをアピールする
「俺、175cmで45kgしかない」→たとえ本人が体重を増やそうとしていたりコンプレックスを持っていても、デブはそれ聞くと無理なダイエットしたり低体重を目指そうと迷走したり病んだりするので悪影響しかないためです。
②まだ○kgしか痩せないの？
焦らせるとロクなことがないからです。いつかは自分で食生活をコントロールしなければなりません。
③プロのトレーナーを雇った方って変えたほうがいいよ
パーソナルトレーナーは高額で避けたこととぼくらは出不精で外にでたくないし長続きしないため相談して配信で筋トレの有識者に教えてもらいなが緩く楽しくやろうという事前の打ち合わせがあった上での配信だからです。
それを前提とした配信なのに配信そのものを止めることを示唆する発言をされると対応に困ってしまうため③のコメントに関しては即BAN対応とします。
youtube（高画質）：https://www.youtube.com/channel/UCkzD7oETjhBIQMeUe6IeXeA
Twitter：https://twitter.com/gowraith
生放送コミュ：https://com.nicovideo.jp/community/co5475709
親作品・子作品を見る■整理体操、ストレッチについて
ビートセイバーが終わった後の配信外でやったりしてますが、VRに接続してからまたカメラに戻す機材の交換作業というのが時間がかかったりして難しいので配信で映せないかもです。
そのためストレッチは個人でやろうという話になりました。こういうストレッチがいいよというのがあったら果汁さんに教えてあげてくさい。（腰に負担がかからないもの、腰痛緩和）
■コメントのルール
ダイエットは病みやすいので以下の雑多なコメントルールを設けています。基本悪質すぎなければ即BANということはありません。ご参考ください。
①自分の体重の軽さをアピールする
「俺、175cmで45kgしかない」→たとえ本人が体重を増やそうとしていたりコンプレックスを持っていても、デブはそれ聞くと無理なダイエットしたり低体重を目指そうと迷走したり病んだりするので悪影響しかないためです。
②まだ○kgしか痩せないの？
焦らせるとロクなことがないからです。いつかは自分で食生活をコントロールしなければなりません。
③プロのトレーナーを雇った方って変えたほうがいいよ
パーソナルトレーナーは高額で避けたこととぼくらは出不精で外にでたくないし長続きしないため相談して配信で筋トレの有識者に教えてもらいなが緩く楽しくやろうという事前の打ち合わせがあった上での配信だからです。
それを前提とした配信なのに配信そのものを止めることを示唆する発言をされると対応に困ってしまうため③のコメントに関しては即BAN対応とします。
youtube（高画質）：https://www.youtube.com/channel/UCkzD7oETjhBIQMeUe6IeXeA
Twitter：https://twitter.com/gowraith
生放送コミュ：https://com.nicovideo.jp/community/co5475709
youtubeと同時配信しています。最近の動向が不安すぎなのでYoutubeの比重を増やしていきたいと思います。
https://youtube.com/@golyat_vtuber
霧の世界から60秒でシェルターに逃げ込んだらビークシンクとホモ宗教が蔓延る世紀末に転移しようやく就職活動したと思ったら魔界の村で犬と戯れ七つの海の大冒険で発狂する我が名はﾌﾞﾛｽﾌﾙﾝﾀﾞﾙﾙ !!!チキンは心の栄養源
Vtuberやってます。365日に一度奇跡が起きると受肉して現世に帰還。好きなニコ生ゲーは鳥の行進。ｸﾞﾜｯｺﾞｸﾞﾜｯｺﾞｶﾞｰ。
やったゲーム
↓かなりやった
ProjectZomboid
60seconds!!
いっき団結
隠キャラブコメ
ドラクエ5
↓STG
怒首領蜂大復活
デススマイルズ
ぐわんげ
斑鳩
パロディウス 神話からお笑いへ
極上パロディウス
おしゃべり実況パロディウス
↓アクション
超魔界村
妖怪道中記
がんばれゴエモン2
がんばれゴエモン 雪姫救出絵巻
がんばれゴエモン 奇天烈将軍マッギネス
ゲゲゲの鬼太郎 復活！天魔大王！
美少女戦士セーラームーン
スプラッターハウス
悪魔城ドラキュラ
美女と野獣
↓クソゲー
スーパーモンキー大冒険
魔界島 七つの島の大冒険
↓その他
邪気破壊
就職ゲーム
トルネコの大冒険
プリンセスメーカー
幸運の大家様
ドラゴンクエスト
ドラゴンクエスト3
Cult of lamb
War of the mine
back shot roulette
↓やるかもリスト
サイレントヒル2 11月末予定
ザナック×ザナック
↓配信者になる前かなりやった
Dead by Daylight
Kenshi
Beholder
エスプガルーダ2
カラスWii
シヴィライゼーション
■配信ルール
他の配信でもうちでも鳩行為しないでね
リスナーさんを攻撃しないでね