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【筋肉に良い料理】オクラとパプリカ、ささ身のかき揚げ

(3時間25分)

キュアえちぜん
筋肉に良い料理を作って食べてから筋トレします。

主に料理をしてます。
twitterID:@echizen_jp ニコ生ゲーム貼ってくれたらやります
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