ストレッチの意外な科学とは？科学面白解説↑

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reference
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0167945711001576
https://www.futuremedicine.com/doi/full/10.2217/pmt-2019-0055
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1740-0929.2009.00712.x
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鈴木信行著　ストレッチの科学
https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%AE%E7%A7%91%E5%AD%A6-%E9%88%B4%E6%9C%A8-%E9%87%8D%E8%A1%8C/dp/4895904393/ref=asc_df_4895904393/?tag=jpgo-22&linkCode=df0&hvadid=296058934787&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=13235872861956542379&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=m&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9053312&hvtargid=pla-527472389468&psc=1&th=1&psc=1