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動物園

(1時間36分)

ゴリ西
@gorilla_nishi
Twitterはこちら

170cm 69.5kg(5月現在)
筋トレを楽しんでる1人の趣味トレーニーです。

2020年11月は80.8kgありました。
4ヶ月の減量で14.5kg痩せて4月と5月は増量期。

使っている器具

FLEXBELL 32kg×2
TheFitLife トレーニングチューブ×2
IROTEC チン&ディップススタンド
WASAI バックエクステンションベンチ
フェリモア ディッピングベルト
king2ring トレーニングベルト
inkfish パワーグリップ
WOD Fitness トレーニンググローブ
Schiek リストラップ
Goosom 肘サポーター
ALINCO エアロマグネティックバイク ミニ

トレーニング関係

nowSPORTS ARGININE&CITRULLINE
EFXsports クレアルカリン
GronG BCAA レモン味
ヘルシーカンパニー クエン酸
GionG グルタミンパウダー
XPOSION ホエイプロテイン 抹茶味
山本漢方製薬 大麦若葉100%

食事関係

穀物酢
LONAStyle 難消化性デキストリン、粉末セルロース
ライフエクステンション メガベンフォチアミン
Nature Made スーパーマルチビタミン
Asahi エビオス整腸薬
Dear Natura カルシウム・マグネシウム
California GOLD Nutrition アルファリポ酸
nowフーズ カリウム、ビタミンA、リバーリフレッシュ
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