科学的正しいサプリメントの取り方科学面白解説↑

当チャンネルでは、科学知識を面白く解説するチャンネルです。たったの一説で真偽を確定するものでは、ありません。詳しく知りたいなら、文献を漁るか専門家に相談しましょう。
reference
https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/effects-of-a-highfat-diet-and-bamboo-extract-supplement-on-anxiety-and-depressionlike-neurobehaviours-in-mice/83E9B7E02E58BC8F071F9B4F18A7B89A
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/mnfr.201300830
おすすめの本
News Dietロルフ·ドベリ著
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/476313860X/ref=tmm_pap_swatch_0?ie=UTF8&qid=1652694366&sr=1-1