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スト5 DE 筋トレ

(1時間49分)

パプワ後藤
まったり
2先で負けるごとに

・プランク 20秒
・バックランジ 10回
・ちょぼちょぼ 20回
・腹筋ローラー膝コロ5回
やりきりたいけどやりきらないかもしれない。
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