【メタボ回避】ヨーグルトの本場ブルガリアの料理『タラトル』でメタボリスク軽減

過去レシピがすべて見られて快適なレシピ検索もできるDラボ料理チャンネルはこちら→https://daigovideolab.jp/cooking/landing

DaiGo&つっしーの共著：人生が変わる神レシピ→https://amzn.to/31hPuOo

人生が変わるレベルで美味しい鶏むね肉を食べられる低温調理機→https://amzn.to/3qAKo8B

電子レンジもOK！おすすめ計量カップ→ https://amzn.to/3tqvrHs

参考
Fermented Dairy Products, Probiotic Supplementation, and Cardiometabolic Diseases: A Systematic Review and Meta-analysis →https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32277831/