パワーリフティングとは
"筋トレBIG3"といわれる「スクワット」「ベンチプレス」「デッドリフト」の3種目の合計重量を競うスポーツです。
1種目につき3回の試技が認められ、審判員3人のうち2人以上が成功と認めた場合、試技は成功となります。
東京都パワーリフティング協会公式HP:
https://powerlifting.tokyo/
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