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90日で20kg落とすぞ!皆さんのダイエット体験談をお聞かせ下さい
2022/3/8(火) 12:59開始
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食事は主にスライスチーズ、ロースハムのみ。飲み物は水かお茶。マルチビタミンミネラルサプリメントを使用。糖質不足を体感したら少量補給。皮膚の引き締めにはTighten Saggy Skin Now! - Subliminal - Binaural - Frequency を適度に使用。運動はウォーキングを気が向いたら。
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カラオケが趣味です。