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160kgのダイエット 2日目

(1時間17分)

マークソ
よろしくでふー

カロリーメイト算出で1600㌔㌍くらい食べることが最低ラインなのがわかったのでそこらへんで食事制限したいと思う

今日からは野菜スープメインの食事にする予定
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