in部屋。エキセントリック中年（ボウイ）たまに筋トレしている口下手なエキセントリック中年（ボウイ）そろそろ髪を切りたいエキセントリック中年（ボウイ）コメントがないと無口なエキセントリック中年（ボウイ）

コンセントリック（concentric）とは短縮性筋収縮を意味する。重量を持ち上げる動作のこと
・エキセントリック（eccentric）とは伸張性筋収縮を意味する。重量を下げる動作のこと
となります。非常に簡単に言うと、バーベルを持ち上げる動作がコンセントリック、ゆっくり下げる動作がエキセントリックです。そして重要なポイントは、人間の筋肉はエキセントリックの方が大きな出力を発揮できるということです。


ただのネガティブな人が
ぐだぐだしてるいるだけなのだ
トーク力は、ないのである
口下手であるのである
放送に向いてない男だと
自分でもわかっているのである
たまに筋トレをしているかもしれない
何もしてなかった
桃栗三年柿八年
おかのくろず死ぬまで何もせず
育つこともなし