【エクササイズ】サイクリング爆(45分)(2021.11.30)【コメントに反応できない場合があります】

ひたすらエアロバイクを漕ぐ
中年おじさんを観察してください。
毎週：月・火・水・金のどこかで実施。
サイクリング時間は45分間です。

■youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCUlBYrcb-FvWJplvXDbaOIQ

■『爆穴小僧の新座放送局』(ポッドキャスト)
　毎週火曜日に録音＆ＵＰ
・トップページ
https://spoti.fi/38Ye3Ah
・投稿フォーム(※変更になってます)
https://forms.gle/28v9mZg6uSF3iAZc9