フィジカル強化したい

生放送通知が非常に多いので、もし動画目当てでフォローしてくださる方がいらっしゃいましたら、お手数ですがマイリスをニコレポ通知設定にするようおねがいいたします。 生放送はだいたいゲームやってます。