【携帯配信】ptptは山とソフバンのせい

基本は宅トレです。週1ペースでパーソナルトレーニングを受けています。本日筋トレマシンが届くので楽しみにしてます
目標は三年以内にビッぐらい3種目全て1repでいいので、100kg超えです。