運動+雑談

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★おねがい&きまりごと★
①ダイエット枠(運動系も含む)は基本的にコミュ限で配信していきますので気になる方や応援してくださる方はコミュ参加してくれると嬉しいです！TSも残すよ〜
③体重は毎週水曜日の13時に公開配信します…(都合上、曜日や時間の変更があるかもしれませんが、週1どこかで必ず計ろうと思っておりますので、その際はお知らせします。)

☆目標☆(身長164センチです。)
2021年12月31日までにMサイズの洋服が入ること！

応援どうぞよろしくお願いします…m(_ _)m


つぶやき→ https://twitter.com/makilon_zzz



【ようつべ】

倉庫:https://youtube.com/channel/UCPxdVaAP98URD4vAsbe0C8w

日常: https://youtube.com/channel/UC3HETbBRRtWiN-RagVXKnlw



えさ→ https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/JP68D1JWUG8L?ref_=wl_share