東京都ベンチプレス選手権大会・新人限定TOKYOパワーリフティング選手権大会 生中継

"筋トレBIG3"といわれる「スクワット」「ベンチプレス」「デッドリフト」の3種目の合計重量を競うスポーツです。 1種目につき3回の試技が認められ、審判員3人のうち2人以上が成功と認めた場合、試技は成功となります。

パワーリフティング競技3種目の1つで上半身を鍛えるウエイトトレーニングです。
胸板を厚くする、腕を太くするといった効果があり、たくましい上半身を作り見栄えをよくすることから非常に人気で、 ベンチプレス単独での競技会も多く開かれています。

■大会スケジュール
東京都パワーリフティング協会のホームページよりご確認ください。
公式HP（クリックで表示）

■協賛






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