眠れないから久々深夜演奏

療養苦しいので基本演奏だけにして歌わないことも多いです。元々の身体症状、神経疼痛、不眠＋副鼻腔炎、後鼻漏も悪化して喋りづらいです。食事’（特に外食）、食品の話は食べたいもの食べられないのでNG趣味枠なので過去を含め経歴も答えません。それをご考慮頂ける方のみ、コメント下さい。基本料理生活全般＆演奏や歌、ストレッチ、療養の記録用です。俺の反偽善的なニコ生配信ルール四箇条（リスナーに）１、寄り添わない２，リスナーや粘着アンチの話したい事、意見主張により配信テーマを乱されない３、ケツを叩く（応援しない）、時間帯や体調により話を断る４、睡眠、闘病、仕事、習慣に影響する配信しすぎない、見すぎない。後ろ向きな表面的な明るさ楽しさより素直さ、配信テーマへの愛情、真心、を大事に基本品格品性前向きだけの療養放送、お気軽にコメント下さい。２０２３/１０/１２～スポーツ視聴、映画ドラマ批評、料理（映像無し）、弾き語り音楽系！療養中で運転や屋外配信出来ないのは残念ですが男の趣味枠しかやらないです。ゲームや雑談配信は基本見ない聞かないので自分もテーマない雑談やゲームはやりません。勿論趣味トークならしますが、あくまでも配信タイトルやテーマに沿ってください。ギター、ピアノ（アコースティック伴奏）、ベース！ドラムなど軽音楽器やDTMならなるべく歌ありきで何でもやります。体調悪化でもうかなり出来ないですが…一応邦楽レパートリー↓サザン、ミスチル、チャゲアス、安全地帯（玉置浩二）奥田民生他９０ｓ邦楽～80年代以外の洋楽、平成昭和歌謡。洋楽は長くなるので割愛しますが７０ｓ前後のバラードやソウル、ポップス系が多いです。ポップス禅寺（サブ、リスナー垢）でフォローしてた方はもし宜しければ、こちらにもお願いします。配信上のスクショ、静止画、動画に関わらず無断転用、悪用は罪に問われます。無視されてもコメントゼロでも構わないので書いてあることを無視して煽ってくるとか勘違いディスには出来るだけ反応せずNG、通報します。以前は完全NGにしてましたが、放送リクエストはNGの方や特定の粘着連打でなければOKです。あまりにしつこい場合は様々な対処致します。