【シェイクポテトシーズニングのことだけ覚えていってください】運動170日目【筋トレ雑談】

座して待つ間にダイエットをしているデブです。

基本的に筋トレしてるか、エアロバイクしながら、雑談してます。

筋トレ初心者なので、色々とコメントで教えて下さい。

どんな話題でも大歓迎です。励みになります。ありがとうございます。

大体、仕事終わりの18時頃からスタートが多いです。夜勤の日は23時以降に配信してます。

サボらないための毎日配信。配信なかったら４んだと思ってください。

他詳細はTwitter見て頂ければと思います。毎日配信後に体重を載せてます。

Twitter:https://twitter.com/zasitematu_debu

痩せなきゃ４ぬ。ひん；；