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小声で片付けなど。 一緒にどうぞ。

(4時間33分)
みったん
相手にムカつく時、自分を成長させるチャンス


相手のダメなところをあーだこーだ言いがちですが、
相手に怒るのやめて 考えよう。

【】その人のおかげ【】を探す

ムカつくけど 探す

ムカついてても ありがたいことを探す

そして相手の幸せを考える

相手がどうされたら 幸せか。

相手を幸せにして 離れる。

そうすれば 自分が成長できる。


イライラしは なぜ起こったのか

イライラは 未熟な証拠。





自分1人だったら 怒ることもできない。

自分と他人を繋ぐ【怒り 】に、平和と愛を注いでいこっ


イライラした時は 自分を見直す時!

自分の心地悪い癖を手放す練習の時!

何度も 練習したら 上手になる!





あーー 文章 上手くなりたい
本読もう!
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