ニコ生１手際のとろいお料理放送

鯖缶大根、ほうれん草のお浸し、大根皮のきんぴら、大根の鶏そぼろあんかけ、焼きしいたけ、キムタク納豆、鶏ハムサラダ、お味噌汁、ごはん