いつもの筋トレ

いつもの筋トレ いつもやってる筋トレ生放送です 普段やってる腕立てと、普段やらないスクワットと懸垂？のようなものをする予定です カレー食べたからね。仕方ないね。 レッツマッソー 【寅の刻】料理生放送は、週１～２回、朝４時～６時くらいでお届け予定。