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そろそろ、贅肉を減らすために運動する枠
(24分)
【お借りする動画】
≪ストレッチ≫
【全身ストレッチ】筋トレ前後に最適な１２分間の全身ストレッチ【ダイエット】＃家で一緒にやってみよう（https://www.youtube.com/watch?v=BxpS6jw_2L4&t=3s）
≪運動（筋トレ・ダイエット系≫
【地獄の５分】マンションOK！本気で追い込みたい人用HIIT！自宅で全身の脂肪を短時間で燃やす運動【脂肪燃焼ダイエット】家で一緒にやってみよう（https://www.youtube.com/watch?v=ZAAN1eYD8Yw&t=12s）
親作品・子作品を見る≪ストレッチ≫
【全身ストレッチ】筋トレ前後に最適な１２分間の全身ストレッチ【ダイエット】＃家で一緒にやってみよう（https://www.youtube.com/watch?v=BxpS6jw_2L4&t=3s）
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【地獄の５分】マンションOK！本気で追い込みたい人用HIIT！自宅で全身の脂肪を短時間で燃やす運動【脂肪燃焼ダイエット】家で一緒にやってみよう（https://www.youtube.com/watch?v=ZAAN1eYD8Yw&t=12s）
はじめまして、三野かなたと言います。
ゲーム・漫画などが好きです。趣味は読書です。
ROM専に近い立ち位置ですが、よろしくお願いします。
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