昨年流行った「２週間で１０kg痩せるダンス」【HAND CLAP】
今更ながらこれをやります！！
いきなり１日に３０分,１時間もできないので、今月は２回のチャレンジ！
簡単なレクチャーも交えながら行います！
一緒に運動習慣を身に付けましょう！
また、
家でも簡単にできるトレーニング
「スクワット」「プランク」
もやります！
最後に、
食事・運動・ダイエットに関する簡単な
【質疑応答】も行います！
親作品・子作品を見る
＊歯科衛生士, デンタルスタッフ向けの学習用チャンネルです＊
このチャンネルでは、モチベーション理論・患者教育(患者心理)・行動変容・正しいダイエット(保健指導)・マネジメントスキルなど、臨床に役立つ様々な情報をお届けします！
モチベーション・マネージャーの資格を持つ 現役 歯科衛生士 長岐祐子 が、患者さんと信頼関係を築くためのコミュニケーションの取り方や、患者さんのモチベーションを高め良い生活習慣へと導く(行動を変えていく)方法【行動変容の促し】について、理論と症例を交えながらわかりやすくお話し致します！