ワカバヤシリサ座学配信（26日の振り替えです）

【からだの教養を高める】 火曜日 19：00～20：00 晶文社「決定版・からだの教養12ヵ月」を中心に、季節に合わせた養生の仕方を学びます。全7回で完結です。 1週目　4月7日　季節に合わせるその前に。「寝る・食う・動く」でできる基本の養生 2週目　4月14日　東洋医学の身体感覚・世界観 3週目　4月21日　春 4週目　4月28日　夏 5週目　5月12日　秋 6週目　5月19日　冬 7週目　5月26日　湿気の季節