★番組は20時30分から開始します「駒田航の筋肉プルプル!!!」#14筋肉の伝導師・
駒田航と過ごす60分間となります!
駒田さんとプルラーみんなで、オンライン筋トレや交流会など、
日々のストレスを忘れて楽しい時間を過ごしましょう!!!
前半30分は無料で視聴可能!後半は会員限定となります。
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・応援ボイスリクエスト
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◆オンライン筋トレ!トレーニングテーマ【下腹】運動不足になりがちな自粛生活…
ぽっこり下腹が気になっていませんか?
プルラーみんなで下腹ひっこめ大作戦を決行!
◆みんなで一緒に「オンライン筋プルダンス会」おかげ様でYouTubeで30万回再生を突破した、
有酸素運動+筋トレで引き締め効果UPの「筋プルダンス」
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https://youtu.be/W9XvFCVN3VU駒田さんと一緒にリアルタイムで実践しましょう!
◆囁き♡応援ボイストレーニングを頑張るあなたを、ダミーヘッドマイクを使って応援します!
今回の囁きテーマは…【自粛期間も元気に頑張れる!筋トレ応援ボイス】
◆筋プル交流会出演者とプルラーの皆さまで、様々な話題で盛り上がりましょう!