過集中で『燃え尽きない』方法【10分Vtuber】

若隠居をはじめとした生活改善を始めて約半年、「過集中による燃え尽き」がなくなったので、過程や方法を共有します。 ------------------------------------------------- youtube https://www.youtube.com/channel/UCYSiX0uDy2J7w8vbnOIrLjw?view_as=subscriber twitter https://twitter.com/charehito note https://note.com/ マシュマロ https://marshmallow-qa.com/charehito 素直に欲しいもの＆書籍（読んだら＆気が向いたらレビュー/解説） https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/267USS8HMTV9M?ref_=wl_share