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猫背肩こり対策ヨガ

CH有料
(45分)

心と体を癒して前向きに提供:株式会社ライフプロデュースジャパン

最後まで視聴するには、ネットチケットの購入が必要です

猫背肩こり対策のヨガレッスンを約45分行います。パソコンやスマホを見る時間が長いとどうしても背中が丸まり頭が前に出やすくなります。上半身に呼吸をたっぷり入れながら全身も動かす内容にしたいと思っています。前半は無料で視聴できるようになっています。ぜひご覧ください! *生放送は20:00よりスタートいたします。
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