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【初心者歓迎】バーチャル筋トレ部 23時枠(ストレッチのみ)

(31分)

わいず
バーチャル筋トレ部
みんなで楽しくレッツ筋トレ

【第一部】筋トレの前のストレッチ
筋トレは中止だけどちょっとストレッチしない?

自宅で出来る10分ストレッチダイエット(肩こり・腰痛)
https://www.youtube.com/watch?v=KKQqf09Fjrg

タイムテーブル
23:00 凸待ち&説明
23:15 ストレッチ
23:30 おつかれさまでした


【第二部】いつもの初級筋トレ
体調が芳しくないので中止


~筋トレ部はVR部員&リスナー部員募集中~
一緒に筋トレをしてくれる仲間を募集しています! VRを持っている人はVC内で
持っていない人もモニターの前で
参加形式はなんでもOK
時間が合わなくても大丈夫!
みんなで楽しく続けようをモットーにお互いに褒めあいながらやりましょう!
Twitterハッシュタグ:#バーチャル筋トレ部



よければ @ハンドル名 でコテハン残していってください
画像投下Twitterハッシュタグ → #VRわいず
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