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★腹筋割れる食事術～痩せるし脳も高速回転する最適な食事タイミングとは

CH有料
(1時間19分)
メンタリストDaiGoの「心理分析してみた！」提供：メンタリストDaiGo

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★1日3食は老化の元！脳が高速回転する最強の食事術
・3食食べたら老化進行→結局1日何食食べればいいのか
・大切なのは食べるタイミングのコントロール
・DaiGoが毎日食べてる脳が震えて高まるー！の食材
・オートファジーを活性化させる食べ方とは
・ちなみに僕の肌年齢は23歳ですが何か？

 ※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります

リサーチ協力＆参考文献
パレオな男「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/

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