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夕食～野菜ジュースの炊き込みご飯&ハムマヨコロッケ編～
(1時間41分)
レシピ参考
野菜ジュースの炊き込みご飯
http://recime.seesaa.net/article/378421608.html（ヒルナンデス!様より）
ハムマヨコロッケ
https://www.amazon.co.jp/4%E3%82%B3%E3%83%9E%E3%81%BE%E3%82%93%E3%81%8C%E3%81%A7cooking-%E2%80%95100%E5%86%86-20%E5%88%86%E3%81%A7%E5%87%BA%E6%9D%A5%E3%82%8B%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94235-%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%9F%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-%E4%B8%89%E6%B2%B3%E5%B1%8B/dp/4575333174（amazonリンク）
twitter:@mw_libra
クックパッド:https://cookpad.com/kitchen/17096414
親作品・子作品を見る野菜ジュースの炊き込みご飯
http://recime.seesaa.net/article/378421608.html（ヒルナンデス!様より）
ハムマヨコロッケ
https://www.amazon.co.jp/4%E3%82%B3%E3%83%9E%E3%81%BE%E3%82%93%E3%81%8C%E3%81%A7cooking-%E2%80%95100%E5%86%86-20%E5%88%86%E3%81%A7%E5%87%BA%E6%9D%A5%E3%82%8B%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94235-%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%9F%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-%E4%B8%89%E6%B2%B3%E5%B1%8B/dp/4575333174（amazonリンク）
twitter:@mw_libra
クックパッド:https://cookpad.com/kitchen/17096414
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