集中するほど時間が余る！超集中力１日の仕事を３時間で終わらせるDEEP WORK入門

集中するほど時間が余る！
１日の仕事を３時間で終わらせるDEEP WORK入門
★集中力が時間を生み出す、デキる人ほど余裕があるわけとは？
★アダム・グラントが教える高い生産性を発揮するためのコツ
★世界レベルの集中力を身に着けるDeliberate Practice
★Attention Fragmentationを防げば仕事はすぐに終わる
★集中ゾーンに入り込むためのDWRを具体的に解説
★やるべきことはわかるけど手がつかない人のための4DX
★リラックスするよりはるかに幸せになれる集中状態
★集中時間を作り出すためのスケジュールの立て方

参考文献
大事なことに集中する―――気が散るものだらけの世界で生産性を最大化する科学的方法
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SINGLE TASK 一点集中術――「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる
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