落ち込みや抑うつに絶大な効果があり、メンタルが強くなる運動をやってみた！from Oxford
キックボクシングと同様に、抑うつや落ち込みに効果があるといわれている「ある運動」を実際にやりに行きます。
元気がない方は定期的に通ってみるのもいいかもしれません。
親作品・子作品を見るキックボクシングと同様に、抑うつや落ち込みに効果があるといわれている「ある運動」を実際にやりに行きます。
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ケンブリッジ大学をはじめとする研究者たちから届いた、最新の研究をもとに、皆さんの人生をより良いものにする方法を考察・解説する放送です。