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なんとなくヨガ友してみた〜集中力上がりそうなヨガのポーズやってみた

CH有料
(2時間29分)

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・長友選手のヨガ友をもとに、ヨガをしてみます
・ヨガの持つ効果などを説明しながら、みんなで無茶なポーズをとります
・適度な運動により、いい感じに眠くなります
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ニコニコ本家アプリより使いやすい会員専用アプリ【ぬこみこ動画】つくりました。 無料ダウンロードはこちらから - iOS: https://t.co/8kDr78i9ER - Android: https://t.co/pnnurzNB1Z ケンブリッジ大学をはじめとする研究者たちから届いた、最新の研究をもとに、皆さんの人生をより良いものにする方法を考察・解説する放送です。