ハーバードの医学博士に聞く疲れない脳を作るためのマインドフルネスについて、やなぎー×DaiGoで対談してみた！（ゲスト：医学博士　石川善樹さん）

ハーバードの医学博士に聞く
疲れない脳を作るためのマインドフルネスについて
やなぎー×DaiGoで対談してみた！
（ゲスト：医学博士　石川善樹さん）

瞑想企画が非常に好評でしたので、やなぎーさんが専門家を読んでくれました！拍手！
今回は医学博士であり、予防医学研究者でもある石川善樹さんと
恋愛からビジネスまで役立つ、最強のメンタルコントロール
マインドフルネスについてお伺いします


石川善樹さん Profile
予防医学研究者・医学博士。1981年、広島県生まれ。東京大学医学部を経て、米国ハーバード大学公衆衛生大学院修了。現在は株式会社キャンサースキャンおよび株式会社Campus for Hにてイノベーションディレクターを務め、NHK「NEWS WEB」金曜日ネットナビゲーター。ビジネスパーソン対象の講演や、雑誌、テレビへの出演も多数。著書に、「友だちの数で寿命はきまる（マガジンハウス社）」、「健康学習のすすめ（日本ヘルスサイエンスセンター）」、「最後のダイエット（マガジンハウス社）、「脳が疲れない生活習慣―働く人のためのマインドフルネス講座（プレジデント社）」