クランティのアーサナ・ヨガ「Next Level YOGA」 | |||||
「ネクストレベルへ・・・」をコンセプトに、国内屈指のアーサナマスターであるヨガインストラクタークランティ氏が考案した「中・上級者向け」オリジナルプラクティスを完全収録! | |||||
内容 | |||||
● 難しいアーサナに関しては、イージーバリエーションも紹介。 だから、徐々にステップアップして上達できます。 ● プラクティスパートの他に、よりハイレベルなアーサナを収録。 もちろん、全てをクランティ氏が実践しています。 ● 日本語ボイスオーバーは、ヨガインストラクター・中島正明氏。 だから、より解りやすく、やさしい。 |