夏バテ対策に食パンを使ってソパ・デ・アホ作る

ニンニク入りスープだよ。

材料：
ニンニク
　あればタマネギとかベーコンとか
食パン
スープストック　塩こしょうとか
中くらいの鍋と、小さい鍋
小鉢と卵
サラダ油


ニンニクとタマネギを刻んで、サラダ油を引いた鍋でゆっくり茶色になるまで炒める
水とコンソメスープのもとを入れて、軽く沸騰させる
味を見て辛いのが好きだったらコショウとか唐辛子とか足す。
↑ここまで野菜スープ。あればベーコンとか入れてもok
食パンを人数分軽く刻んで小さい鍋に突っ込んでオリーブオイルで炒める
スープを突っ込んで沸騰させる
卵を小鉢に割り入れてかき混ぜてほぐす
沸騰させたスープに入れて、かきたまごにする。

完成。
サラダ油はダイエット中の人もちゃんとつかいましょう。