YOGA を含む生放送が 17 件 (17番組) 見つかりました ( 1 - 17 件目を表示 )
7月2回目の放送は、「くびれづくりのための背中引き締めトレーニングヨガ&ストレッチ」をテーマに行いま...
ayayogaメソッドでカラダを変えるチャンネル
7月1回目の放送は、リラックスリンパヨガをテーマに行います。まだまだ毎日雨が続き、どんよりとした気分...
※登録は20:00~となっておりますが、20:15~開始となります。 6月の2回目の放送は、リンパデ...
6月の1回目の放送は、有酸素デトックスをテーマに、有酸素トレーニングとストレッチヨガを組み合わせて行...
※5/24の振り替えレッスンとなります。 5月の2回目の放送は、皆さんからリクエストの多かった背中&...
5/24 15時~の放送は講師の体調不良により、放送を中止とさせていただきます。急なお知らせとなって...
5月の初回放送は、全身を流れるリンパを流してデトックスをしていきましょう!毎日の在宅で体に溜まってし...
stay homeによって訛っている身体を一緒に解消しましょう!簡単に全身の筋肉を動かせるエクササイ...
今回は特別編として、無料配信となります。 おうち時間が増えて運動不足の方も多いと思いますので、ストレ...
ダイナミックに動いてカラダリセットもココロ元気なアクティブシークエンス。 シンプルな動作を繰り返すこ...
免疫力アップ、デトックス効果バッチリのディープストレッチを行います!免疫力を高めつつリフレッシュして...
今回は足にフォーカスしたプログラムとなります。足のむくみ・ハリが解消される動きをお伝えします。 会員...
ヨガストレッチと背筋強化のプログラムとなります。21:15~生配信を行います。 会員 2,500円 ...
新年初回のレッスンは、ヨガストレッチと腹筋強化のプログラムとなります。 会員 2,500円 非会...
効率よくカラダに刺激を入れて細胞活性化を促しましょう! 会員 2,500円 非会員 3,500円
第2回目は、体の代謝をアップさせる有酸素の動きにフォーカスしたレッスンとなります。 靴下とフェイスタ...
第1回目はくびれ作りにフォーカスしたレッスンとなります。 会員 2,500円 非会員 3,500...