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  しおから

  フォロワー112

  番組数7

  魚介類の身や内臓などを加熱すること無く塩漬けにし、素材自体の持つ酵素及び微生物によって発酵させ、高濃度の食塩により保存性を高めた発酵食品である。食味改善や保存性向上の目的で副材料（発酵を促進するために麹、保存性を高める為に日本酒、脂肪の酸腐を抑制するために唐辛子）を加える例もある。しおからを単独で副食食材とすることもあるが、調味料としての役割も多い。

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  Black choco

  フォロワー0

  番組数0

  心をリラックスし、潜在意識に働きかけ、肯定的な意識へリセットするためのきっかけを提供このチャンネルでは、睡眠前に心をリセットし快眠する。本来の自分を見つける、思い出す。心が沈んでいる時に自己肯定感を高める。以上の内容を軸に配信しております。私は以前、職場での過度なストレスにより、「抑うつ状態」～「うつ病」と診断を受け、仕事を休職していた経験を持つ者です。抑うつ状態や不安、ストレスに苦しむ日々を過ごしている方々にとって、心地よい音楽や穏やかな映像は、心の癒しとなり、自分自身の心の中に必ず存在する「肯定感」を取り戻すための最善な1つの手段であることを、私自身の経験から確信しています。癒しの音楽、自己肯定感を高めるメッセージ、美しい景色やリラックスできる様々な映像を組み合わせ、1人でも多くの方に、心が安らぐひとときを提供できるよう願い作成しています