リラクゼーションサロンゆるりん公式ホームページ http://yururin.jp マッサージや整体、鍼灸もいいですが、 セルフケアでストレッチや体操等もいかがでしょうか? ヨガ・太極拳・気功等から得た知識をお教えします。 呼吸を整えて、肩こり・四十肩・頭痛・腰痛・自律神経失調症の改善に役立てて下さい。 ゆるんで強靭で自由に使える身体を目指しましょう。
ヨガと読書が好きです。超忙しい現代社会でも、のんびりシンプルに生きるのが私のスタンスです(´・ω・`) インスタグラムは@japanesegirlaimon です。 ヨガライフやエコな暮らしについて書いています。
健康に関する正しい知識や情報を取捨選択する方法を伝授!昨今の健康ブームにより蔓延する健康情報...。...