ポーズ を含む生放送が 4 件 (4番組) 見つかりました ( 1 - 4 件目を表示 )
ペンの人だよ~ Twitter: @Reposen コミュニティ:co428803
気ままに絵を描く人です。ニコ動の機能を十分に理解しきれていません。
呼吸と自分の体にフォーカスし続けること、これがヨガではとても重要です。難しいポーズをしなくても心穏や...
心と体を癒して前向きに
ヨガは色んなポーズがありますが、下腹を意識できるようなヨガを40分間生放送します。どんなポーズでも下...
1週間の終わりに夜にヨガをしてリラックスしませんか? 呼吸をゆったりさせ優しく自分の体をケアしてあげ...
こんにちは、西口のぞみです。 今週のニコニコ生放送は美姿勢になるためのヨガを紹介します。姿勢を良くす...