カウンセリング を含む生放送が 25 件 (25番組) 見つかりました ( 1 - 25 件目を表示 )
今年最後のライブ体質診断です^^ 今夜は心理面のお話が多めです。 自分を責めやすい人、人目が気になる...
ダイエットカウンセラー絢子チャンネル
今週もやります^^ 事前にいただいた体のお悩みから、その方に合わせて「現在の体の状態」「改善の方向性...
久々に生放送で体質診断を行います^^ 事前にいただいた体の状態から、効率的なやせ方や不調の改善策をお...
今夜も前半は質問回答、後半にテーマに関するお話をしていきます^^
今回も前半は質問回答、後半は講座です^^ お気軽にコメントして下さい♪
食べ過ぎてしまうのは「食いしん坊だから」では、ありません。 食べ過ぎ(容量オーバー)に至る、心...
体と心のつながりを生かしたダイエット法をお伝えしています。 前半は、質問回答。 後半は、前回の続きの...
内面から自分を満たすための 「アサーション」について。 &いつも通り質問回答です! 「やせない」...
ダイエット・体質改善・体と心の仕組みについて、 ご質問に答えていきます♪
心と体は100%繋がっている。 ストレスを抱えているだけで、代謝は下がります。 根底にある【心の状...
「満たされなくて、食べてしまう」 そんな時に”本当に効く、対処法”とは? コメントによる質問回答...
「予防」「リセット」「根本解決」という3つの軸をベースに、 私も実践している「むくみ知らずになるため...
むくみがない=滞りがない✨ そもそも、むくみの原因は? 人によっても異なります。 私の毎日のむく...
「満たされない心」「自分に向き合う」とは? クリアにしていきましょう。
義務感から頑張り続けるのではなく、 自分の体を大切にすることで、やせる。 「でも、どうやって?」...
「ガマンしない」なんて綺麗事だと思う人へ。 ・ダイエットのガマンが逆効果な理由 ・ガマ...
・リセットでもないガマンでもない新しい「正月太り対策」 ・今年の抱負をみんなで宣言しよう ・好き...
体の面と心の面、両方からお話します♪
「食べ過ぎ」の本当の問題は 「食べ過ぎること」そのものではなく 自分の満たし方が「分からない」こ...
ダイエットが上手くいかない。 それは、ただ単に「意志が弱い」「根性がない」 といった問題では、あ...
ダイエットとは【自分に変化を起こすこと】 しかし人間は「変化が嫌い」な生き物です。 頑張ろうと思...
「何となく」ダイエットしてませんか? どうせやるなら、効率的に。 ポイントは ・体質に合わせ...
ダイエット=ガマン そう思っている限り、 食べることやサボることが怖いまま。 それでは本質的...
食べてしまう自分を責めてしまう。自己嫌悪の対処法 ダイエットの要は「食べても太らない」体作りです...
心と体は100%繋がっています。 ダイエットに成功する「マインド」とは? 今夜は好評の心理面のお...