カウンセラー を含む生放送が 36 件 (36番組) 見つかりました ( 1 - 36 件目を表示 )
うまくいかない時は、自分らしくないやり方をしてる時。 「わたし仕様」にすることで、うまくいくように...
ダイエットカウンセラー絢子チャンネル
「食べたら太る」「こんな体型受け入れられない」 「何も続かない自分に、うんざり・・・」 罪悪感を抱...
前回も好評だった温活講座の後半です^^ 今回は、体を温める「眠り方」について。 シーズンなので「年末...
・ストレスや緊張で体が冷える理由 ・やりがちな「冷える食べ方」3選と改善策 今夜もコメント回答でお...
今年最後のライブ体質診断です^^ 今夜は心理面のお話が多めです。 自分を責めやすい人、人目が気になる...
今週もやります^^ 事前にいただいた体のお悩みから、その方に合わせて「現在の体の状態」「改善の方向性...
久々に生放送で体質診断を行います^^ 事前にいただいた体の状態から、効率的なやせ方や不調の改善策をお...
今夜も前半は質問回答、後半にテーマに関するお話をしていきます^^
今回も前半は質問回答、後半は講座です^^ お気軽にコメントして下さい♪
食べ過ぎてしまうのは「食いしん坊だから」では、ありません。 食べ過ぎ(容量オーバー)に至る、心...
体と心のつながりを生かしたダイエット法をお伝えしています。 前半は、質問回答。 後半は、前回の続きの...
内面から自分を満たすための 「アサーション」について。 &いつも通り質問回答です! 「やせない」...
ダイエット・体質改善・体と心の仕組みについて、 ご質問に答えていきます♪
質問回答メインです^^ 体と心の根本改善「ダイエット心理学」についても♪
「満たされなくて、食べてしまう」 そんな時に”本当に効く、対処法”とは? コメントによる質問回答...
「予防」「リセット」「根本解決」という3つの軸をベースに、 私も実践している「むくみ知らずになるため...
むくみがない=滞りがない✨ そもそも、むくみの原因は? 人によっても異なります。 私の毎日のむく...
私と一緒に「食べてやせる」を体感しませんか? 日々、実践しているダイエット法をご紹介。 健康と美容...
食欲否定は自己否定。 認めながら上手く制御する方法は?
義務感から頑張り続けるのではなく、 自分の体を大切にすることで、やせる。 「でも、どうやって?」...
「ガマンしない」なんて綺麗事だと思う人へ。 ・ダイエットのガマンが逆効果な理由 ・ガマ...
・リセットでもないガマンでもない新しい「正月太り対策」 ・今年の抱負をみんなで宣言しよう ・好き...
体の面と心の面、両方からお話します♪
「自信がない」という相談をすごくよくいただきます。 これってダイエットにも結構関わっていて、 自信...
「食べ過ぎ」の本当の問題は 「食べ過ぎること」そのものではなく 自分の満たし方が「分からない」こ...
ダイエットとは【自分に変化を起こすこと】 しかし人間は「変化が嫌い」な生き物です。 頑張ろうと思...
ダイエットの基本は「食べてやせる」です。 「食べずに、やせる」では すぐにリバウンドするし、 根本...
ダイエット=ガマン そう思っている限り、 食べることやサボることが怖いまま。 それでは本質的...
「夏は食欲が減って、やせる〜!」 と、喜んでいませんか? それ、すぐにリバウンドします。 ...
食べてしまう自分を責めてしまう。自己嫌悪の対処法 ダイエットの要は「食べても太らない」体作りです...
心と体は100%繋がっています。 ダイエットに成功する「マインド」とは? 今夜は好評の心理面のお...
やせる体=健康な体。 私たちの体は「食べた物」で、できています。 こんな時こそ ...
これまで数百人の「やせたい女性」と接してきました。 ストンとやせる人、楽々体質改善する人、サイズダ...
いよいよ12月。 忘年会やパーティーなど、何かと飲食の機会が増えますよね。 年末年始は人に...
あと2キロ!が、突破できない・・・ 食べ物や体重に、執着してしまう・・・ みなさ...
不調がある状態では、ダイエットは成功しません。 私たちの体は「60兆個の細胞の集合体」 すべて...