エクササイズ を含む生放送が 10 件 (10番組) 見つかりました ( 1 - 10 件目を表示 )
7月2回目の放送は、「くびれづくりのための背中引き締めトレーニングヨガ&ストレッチ」をテーマに行いま...
ayayogaメソッドでカラダを変えるチャンネル
7月1回目の放送は、リラックスリンパヨガをテーマに行います。まだまだ毎日雨が続き、どんよりとした気分...
※登録は20:00~となっておりますが、20:15~開始となります。 6月の2回目の放送は、リンパデ...
6月の1回目の放送は、有酸素デトックスをテーマに、有酸素トレーニングとストレッチヨガを組み合わせて行...
※5/24の振り替えレッスンとなります。 5月の2回目の放送は、皆さんからリクエストの多かった背中&...
5/24 15時~の放送は講師の体調不良により、放送を中止とさせていただきます。急なお知らせとなって...
5月の初回放送は、全身を流れるリンパを流してデトックスをしていきましょう!毎日の在宅で体に溜まってし...
stay homeによって訛っている身体を一緒に解消しましょう!簡単に全身の筋肉を動かせるエクササイ...
今回は特別編として、無料配信となります。 おうち時間が増えて運動不足の方も多いと思いますので、ストレ...
効率よくカラダに刺激を入れて細胞活性化を促しましょう! 会員 2,500円 非会員 3,500円