ニコ生詳細 YumiCoreBody代表・村田友美子の90分のレッスンです。 必要なもの:ヨガマッ...
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村田友美子の90分のレッスンです。 Hoggsyをご用意いただくか、テニスボールの用意お願いします。...
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記念すべき第10回は YumiCoreBodyメソッドとは?? ・くびれができるルール ・体重じゃな...
生配信で見れない方もチケットご購入いただければ1週間は何回でも見られます! 継続は力なり。毎週やる...
本放送はniconicoサーバートラブルにより、 中止となりました。 チケットをご購入頂いた皆様には...
YumiCoreBodyの基本 ほぐし&ストレッチはおさえつつ、 呼吸(膣の引き上げ)を皆さんに体感...
3回目は大事なほぐしは繰り返しやりつつ、ストレッチも取り入れ、膣の引き上げもいよいよやりまーす!!!