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  • 第34回村田友美子のプレミアムニコ生レッスン

    2019/08/13(TUE)20:30開始 YumiCoreBody代表・村田友美子の90分のレッスンです。 必要なもの:ヨガマット・Hoggsyもしくはテニスボール 六本木・麻布十番で大人気、予約がとれない人気スタジオ代表の くびれ母ちゃんこと村田友美子の生放送レッスン90分です。 ボールを使用し、身体をすみずみまでほぐし、がちがちに固まった身体をニュートラルな...

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  • 第5回 美脚の作り方

    2019/08/07(WED)21:00開始 CLOVER代表・李が理想のボディラインを作るために知っておきたい知識、エクササイズの選び方、エクササイズのコツなどを紹介します。 日々の習慣と身体の使い方によってボディラインが作られます。理想の身体を作るコツと知識を身につけましょう^^

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  • 第4回 美脚の作り方

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