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【娘の大学合格祈願も兼ねて】黙々と無言で自重筋トレ【ある意味行】

Jul/24/2019 (WED)Start: 28:30

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ご視聴ありがとうございます。 前回ご視聴していただいたごく少数の皆さんありがとうございます。 自重による筋トレ実践です。 自分としては少々きつめにメニューです。 最近ダレて来たので、追い込むために始めました。 やってる場所は、すでに家を出て働いて、空いている長女の部屋を借りています。 ついでに次女が大学受験で勉強しているので、願掛けの行のるもりで頑張ろうと思います。 一応30分程度で終わる予定です。 できれば、一日おきの放送したいです。実際は難しいでしょうが。

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